Как растолстеть быстро?

Новички часто задаются одними и теми же вопросами:

«Что есть, чтобы растолстеть максимально быстро?» 

«Хочу набрать 100кг за 2 года, а лучше — за год! Мне пить гейнер со сливками на ночь?»

«Видел, как вэбмодель растолстела за год на 50-70-90кг. Это правда?»

Ответить быстро невозможно, так что берите чай со вкусняшкой и вперёд.

Для начала, давайте усвоим тот факт, что толстеть вредно.

Какой бы сладкой не казалась жизнь моделей фиди, но наращённый сверх нормы жир организму нужно обеспечивать кислородом и питательными веществами, как и все остальные ткани организма.

Это даёт увеличение нагрузок на лёгкие, сердце, почки, печень.

Больше поступающих калорий — больше нагрузки на пищеварительную систему. Больше вес — больше нагрузок на суставы, спину и колени.

Ресурсы внутренних органов конечны, они изнашиваются от перегруза и на определённом этапе начинают напоминать толстеющему человеку, что пора и честь знать.

Диабет 2 типа, давление, гастрит, камни в желчном пузыре...

Расплата за набор веса может быть любой и настигнуть в самый неподходящий момент, перечеркнуть все дальнейшие планы стать большим и толстым. Толстеть сверх нормы всегда вредно, без исключений.

Тут нам возразят, что видели моделей, которые растолстели за короткое время и горя не знают, пьют топлёное сало и закусывают пончиками, макая их в растопленное масло.

Действительно, есть люди, организм которых имеет больший запас прочности, чем у большинства.

Усейн Болт пробегает 100 метров за 9,6 секунды, Григорий Лепс спокойно даёт 3 часа концерт на 34 песни с диапазоном в 3-4 октавы, а Лаша Талахадзе поднимает над головой 225кг штангу.

Но это не значит, что ты так сможешь. Тут дело не только в усердии, но и в генетике и в благоприятной среде.

Если копнуть чуть глубже, чем просто просмотр фотографий «До и после» — то окажется, что каждая история невероятного успеха в наборе веса имеет обратную сторону.

ChubbyChiquita и Mochii Babii, например, для усиления аппетита использовали запрещённые вещества, что привело не только к сильнейшему набору веса за короткое время — но и к большим проблемам со здоровьем.

Чикита столкнулась с камнями в желчном пузыре и жуткой болью, а после операции и реабилитации — с хронической мальабсорбцией — её организм плохо усваивает энергию из пищи. Набор веса для неё теперь — только фантазия.

Мочи после полутора лет дикого набора веса объявила о паузе в карьере фиди, так как едва могла передвигаться и постоянно чувствовала себя плохо. Девушке понадобился год «отпуска», чтобы прийти в себя, восстановить здоровье и вернуться в сообщество набора веса.

Не все модели афишируют проблемы со здоровьем, но многие пропадают с радаров на некоторое время именно из-за этого. Да, есть уникумы, которые толстеют без всяческих проблем, но это очень редкое явление.

А есть и модели вроде Echo, которая хоть и не толстела намеренно, но практически живёт в больнице, почти прикована к кровати из-за огромного жирного тела и дышит через трубочку с насыщенным кислородом воздухом, так как её лёгкие не могут усвоить нужное количество кислорода из обычного воздуха.

Потому к набору веса нужно подходить осознанно, взвешивать все возможные риски и последствия.

А как же ReiinaPop и theillusiveham? Они набрали очень быстро и не жалуются на здоровье.

Тут есть нюанс, эти девушки уже начинали толстеть, но по тем или иным причинам бросили и сильно похудели. 

Жировую клетку раздуть до прежних пределов не сложно, потому они набрали быстро существенные объёмы и даже превзошли свои прошлые размеры благодаря эффекту «Йо-йо диеты», когда каждая попытка похудеть заканчивается лишь набором ещё большего веса. 

А так как организм у них уже был готов ко встрече с ожирением, они с ним уже виделись — существенных проблем с организмом они не заработали. Или пока не заработали.

А как же вэбмодели тогда выпивают на видео по несколько литров сливок, масла, топлёного сала? 

В большинстве случаев — никак. В мире фантазий, которым фидеризм является для большинства, нет никаких физических ограничений. Часто моделям приходится делать совершенно фантастические видео, чтобы удержать внимание аудитории во всё возрастающей конкуренции. Видео «Ем 150 хотдогов и запиваю ведром колы!» купят скорее, чем скучное «Ем 3 хотдога и запиваю литром колы». Манная каша похожа на топлёное  сало? Определённо похожа, особенно в банке на которой написано «Топлёное сало». 

Многие модели делают примечание к видео, что это просто фантазия, но многие этого и не делают. Ответственности за это никакой нет в любом случае. Не стройте иллюзий насчёт мира фидеризма, здесь действуют те же законы рынка, а значит и те же принципы привлечения внимания.

Но если генетику мы обмануть не можем, то над усердием и окружающей средой поработать вполне реально, минимизировав риски для своего организма.

Во-первых — для начала набора веса можно… подкачаться. Мышцы в любом случае не помешают, чтобы таскать вес на себе + укрепить сердце и лёгкие, главных ответственных за снабжение нашего будущего жирка питательными веществами.

Опять же, отсутствие тренировок при тренировочном питании — это гарантированный набор веса.

Посмотрите, как раздувает бодибилдеров в свободное от соревнований время.

У бодибилдеров даже термин есть «на массе», т.е. с жирком.

Если оставаться долго на массе, можно даже стать «ex-jock» — разжиревшим качком, как бывшие спортсменки GoodGirlGrow(на фото), Casey, Couchqueen

Во-вторых, мы можем облегчить организму жизнь, уменьшив количество вредных привычек: заменив алкоголь, сигареты, вейпы на обжорство и ожирение. Хочется покурить — поешь. Хочется выпить, расслабиться — покушай.

Тем более, что отказ от курения приводит к набору веса — это доказанный факт. Более-менее здоровый образ жизни точно поможет твоему организму справиться с растущим потреблением энергии из-за набора веса.

В третьих, не торопись. Никто не гонится за тобой и не требует ставить рекорды, набирая по 5кг веса в день. А если гонится и требует — шли таких людей подальше. Ты набираешь для себя, для собственного удовлетворения процессом и результатом, для личного счастья. Делать кого-то счастливым в ущерб себе — так себе план, если честно. Тебе жить в этом теле и кайфовать, а не смотреть на себя в зеркало и плакать, что получилось не то, что ты хотел. Толстея медленно, постепенно, ты даёшь организму время адаптироваться и принять новую реальность, нового жирного себя, скорректировать работу органов под задачу обеспечивать себя, а не ставишь органы в шоковое положение, совершив марш-бросок на несколько десятков килограммов в короткий срок.

В итоге, можно всё-таки растолстеть быстро? 

Можно. Формула набора веса едина для всех: больше ешь, меньше двигайся. 

Неизрасходованная энергия уйдёт в жир. Вопрос лишь в том, сломает тебе жизнь марафон ожирения или нет, позволит ли сломанный таким марафоном организм достигнуть всех целей в жизни. Выбор в любом случае за тобой. Береги себя

©ForFeedClub 2023

Другие статьи по теме: "Решение набрать вес" и "Как набрать вес?" от Доктора Фидера

Видишь непонятные термины? Смотри наш "Словарь терминов поклонников полноты", там всё есть

Остались вопросы? Пиши их в комментариях!