AlexanderR ^{3 года назад}

Как давно было это "до"?)

За какое время такой прогресс?)

Вангую, что обратно самолету будет везти немножко сложнее, чем туда :))

Эх, вспомнил былые времена, когда в нашем захолустье появился безлимитный интернет. ВОВу было уже года 2 или 3, когда я только его для себя открыл. Не помню, какого размера тогда был клиент игры, но помню, что скачивал его с перерывами несколько ночей. Тогда же пробовал и в линейку. Но почему-то ММОРПГ меня не затянули, и я стал контер-страйкером. А немного позже еще и Калл оф дьютером))

Поздравляю, отличный результат. Значит, мужу подаришь даже чуть больше, чем хотела) а для чего притормаживать, если судя по твоим постам, вме идет замечательно?

На этой перевернутой фотке очень явственно видно, насколько сильно вы внешне похожи. Как брат и сестра. Можно просто выделять любую форму лица: брови, разрез глаз, широкий нос, губы, да вообще все. Есть такая теория, что самая лучшая пара-это пара людей одинакового антропологического типа. Вот и пример Уже не раз такое встречал, когда подумаешь "брат и сестра", а оказывается муж и жена)

Попробуй в качестве эксперимента взвешиваться и обмеряться раз в месяц или хотя бы раз в две недели. Кажется, отклонения + - в процессе тебя демотивируют.Видеть не скачущий вес,хоть увеличивающийся в целом, а допустим, стабильные +2кг в месяц будет отличной мотивацией и в общем будет восприниматься как непрерывный успех и с большой вероятностью улучшит результаты. Многие гейнеры назначают определенные долгие даты взвешивания несколько раз в год именно по такой причине

Так пусть муж примеряет на себя новую роль-фидерскую) ну и если нужно,изучает кулинарию

Поздравляю) Осталось всего 13 рубежей до цели

Что-то блог не ведется :)

Да не очень-то и много получается, как по мне :) Было бы интересно еще подсчитать примерную калорийность суточного рациона

Да, заметно) А то на осенних фото живот совсем маленький по сравнению с фото годовой давности. желаю поскорее вернуться в былые формы. Или даже побольше :smile2:

Красиво.)какой вес?

Ну что ж, прогрессируешь. 90 не за горами)

Вспомнил такую вещь. Правда, это из бодибилдерского, но тоже про набор массы и для гейнера также подходит:). При массонаборе рекомендуется взвешиваться как можно реже. В идеале-раз в месяц. Потому что вес человека постоянно меняется, и если взвешиваться каждый день, то ненароком начинаешь нервничать из-за "потерянных" пары килограмм, которые еще вчера были, а теперь исчезли. Хоть они и вернутся завтра или послезавтра, но настрой это сбивает очень сильно.А настрой-это, как известно, уже половина успеха Это логично, ведь при таком подходе при каждой проверке результата будет виден только прогресс

Тезка, так учитывая название альбома, дама-то ваша пышнеет? Первое фото полтора года назад) пышности много теперь?))

Да, я считаю, что все эти таблицы правильного веса, приравнивающие всех людей к одному усредненному, неверны, потому что люди в этом отношении слишком разные. Для кого-то и 80 кг при росте 170 будет уже много и даже ходить будет трудно. А кто-то может весить килограмм 150 и при этом заниматься спортом и чувствовать себя лучше многих стройных))Кстати, насчет велика, при неагрессивной езде без прыжков с бордюров он и при 100 кг не должен развалиться. в соседнем доме живет девчонка весом килограмм 120-130 которая каждый день ездит на работу на велосипеде. Уже лет 5 ее вижу на этом веле, не развалился))Причем раньше девчонка была еще больше

А задумывались ли над тем, какой для вас может быть максимум веса? И чем этот максимум был бы обусловлен, почему больше этого максимума набирать бы не стоило

Поздравляю с взятым весом) Выглядите замечательно ( и с каждым набранным килограммом все лучше) и у вас хорошая фигура.Как мне кажется, настолько хорошая, что вес в 100 кг и даже за 100 кг вам не будет мешать-здесь вы совершенно правы) Может быть фото "худит", а на фотографиях вы и правда выглядите еще довольно худенькой По крайней мере мне кажется так, хоть я и осознаю что при меньшем росте вы больше меня, но я бы вас не назвал еще даже слегка полной)) С большим интересом прочитал, ваш блог так же интересен ваш практически научный подход к потолстению, сравнивание жировой и вышечной массы и смелые цели в 100 кг)) Всецело поддерживаю стремления и желаю удачи