
ХХХХ
Участник клуба
1 день назад
ХХХХ
Участник клуба
+8
155
4 января 2023
3 января 2023
ХХХХ
комментирует Приём гейнеров как способ гейнерства
2 года назад
Интересная статья, надо будет как-нибудь попробовать. Ну а ещё стоит поискать гейнеры с запредельным количеством быстрых углеводов и малым содержанием белка. При смешивании с жирами должен получиться достаточно интересный результат)