
Либератор_18
Участник клуба
1 день назад
Либератор_18
Участник клуба
+16
12273
Либератор_18 →
Вопрос к знатокам: если с утра я пью чай (без ничего), это считается за завтрак или нет?
18:21


Либератор_18 →
Вопрос к знатокам: если с утра я пью чай (без ничего), это считается за завтрак или нет?
18:12

Человеческий организм умеет подстраиваться под желания хозяина. Я, к примеру, без подготовки вряд ли подниму 100 кг камень. Но если задаться целью, запастись терпением, начитаться правильной литературы и, главное, найти единомышленников, то через какое-то время, постепенно двигаясь к цели, я её достигну. А если я попытаюсь с первого же захода - заработаю какую-нибудь трещину в позвоночнике или грыжу. Мне кажется, что в любом деле важна постепенность. Желудок сам себя не растянет. Но и за раз не растянется. А уж когда растянется - всё пойдёт в авторежиме, своим чередом.
А блог гейнера переведём, раз есть запрос)
Либератор_18 →
Вопрос к знатокам: если с утра я пью чай (без ничего), это считается за завтрак или нет?
18:03

В моём понимании секрет успеха в переедании. Когда и как тебе удобнее переедать - лучше прислушаться к своему организму.
Как дать толчок к перееданию?
Вариантов может быть несколько.
Наиболее впечатляющих результатов достигают "худые толстяки", стройные, но постоянно сидящие на диетах, которые резко бросают это дело и позволяют себе наконец-то есть от пуза.
Изголодавшийся организм кидается на всё, что не приколочено, стараясь запасти как можно больше впрок, на случай если это дурное сознание опять увидит какую-то фотку в интернете и снова сядет на диету.
А вообще есть один шикарный англоязычный блог, в котором парень гейнер подробно расписывает свой путь от худобы до ожирения. Пожалуй, стоит его перевести и опубликовать.
Либератор_18 →
Вопрос к знатокам: если с утра я пью чай (без ничего), это считается за завтрак или нет?
16:07

Смотря с какой целью ты это делаешь. Есть такой хороший "принцип пирамидки", на расхожей картинке в которую вписаны толстяк и бодибилдер. У билдера пирамидка вверх ногами: сытный завтрак, обычный обед и маленький ужин. У толстяка наоборот она правильная и поделена на крохотный завтрак, средний обед и огромный ужин. Так что если идти в сторону полноты, то завтрак из одного чая вполне можно считать состоявшимся)
Либератор_18 →
darahonorik
11:41

А ещё никотин - зло, жир - зло, и вообще жизнь - зло, от неё умирают. И потому иметь или не иметь отношения с алкоголем - это личный выбор каждого. И, как правильно отмечено, это пункт анкеты, о котором вполне можно и поговорить.
Либератор_18 →
Всем привет!!!! Кто как проводит лето?
17:20

Наша микроволновка при смерти, она едва может нагреть порцию каши за полторы минуты, но спасибо) А вообще для оригинальных рецептов у нас есть отдельный клуб, "Полезное обжоркино")
Либератор_18 →
Всем привет!!!! Кто как проводит лето?
14:13

Работаем, но выбирались на пляж, шашлыки жарили, было вкусно) Мультиварку недавно купили, теперь каждый день с неё начинаем, полезный оказался зверь, рис просто божественный и еда не пригорает никогда)
Либератор_18 →
О прошлом, настоящем и будущем
08:08

Вот правда обижаете, ребят. Мы ещё ничего не сделали, а уже виноваты. Чем подорвали доверие? Когда заработали себе репутацию наркоторговцев, "первая доза бесплатно, дальше - по прейскуранту"? Не понимаю.
Либератор_18 →
О прошлом, настоящем и будущем
22:30

Гайды точно будут на правильных местах, база художников будет обязательно, есть идея вообще сделать нечто вроде своей собственной википедии, базы знаний на все случаи жизни) Никакой наглости, все идеи хороши и приветствуются) Порою очень важен взгляд со стороны)
Либератор_18 →
О прошлом, настоящем и будущем
22:21

Мы не испортим всё коммерцией ЧаБИк, будь уверен и никогда не пойдём против пользователей, в этом я тоже могу тебя уверить)
Либератор_18 →
О прошлом, настоящем и будущем
20:10

Народ, нам сейчас как никогда нужна ваша поддержка!
Под этим блогом пишите все свои самые смелые желалки и хотелки,
ведь именно на фофиде оживают сокровенные мечты!
Это может быть чатбот ОткормНадзор, следящий за вашими успехами в наборе веса и мотивирующий на дальнейшие подвиги,
это могут быть персональные рекомендации, подписки, упрощение регистрации и верификации.
Нет идей? Просто пожелайте нам кучу времени и сил, нам сейчас их очень не хватает.
Мы можем, хотим и будем вас радовать! Спасибо, что вы с нами! Время менять мир вместе!
Либератор_18 →
Длиннопост о самом главном
18:54

Значит надо бегать голым и кушать дикие формы овощей и фруктов, пока не умрёшь от простуды или в зубах у тигра. Селекционеры выводят вкусные, красивые, лёжкие и урожайные сорта, биологи открывают новые формы жизни, инженеры делают машины быстрее надёжнее и безопаснее, компьютеры - мощнее, меньше и дешевле и так далее. А ты предлагаешь отказаться от идеала и лезть на пальму. Твоё право, лезь)
Либератор_18 →
Длиннопост о самом главном
15:49

Отдельное спасибо за откровенность. В нашем пуританском обществе очень сложно и очень смело открыто говорить о своих предпочтениях и желаниях, от первого лица. Ты наверняка замечала, что разнообразием сексуальной жизни может похвастаться только "одна дальняя подруга" или "знакомая пара", которых никто и никогда не видел. Даже в сексшопах берут не для себя, "знакомые просят" и пытаются доказать продавцу, который видел в своей жизни многое, что они "приличные" и "вы ничего не подумайте". Эти так называемые "нормы приличия" загоняют людей в угол, толкают на самоубийства и преступления на сексуальной почве, потому что любые неестественные желания автоматически причисляют человека к моральным уродам, половым извращенцам и психически больным людям. А ведь всё могло бы быть иначе, если бы многие вещи были более открытыми, если бы люди были честны с собой и своими желаниями, находили единомышленников, а вместе с ними и своё личное счастье. Есть конечно и действительно социально опасные явления, но загоняя уголовным кодексом в подполье сексуальные отклонения мы никак не решаем проблему их наличия, так как по ту сторону закона оказываются живые люди, не менее хитрые и изворотливые, чем блюстители закона. Мой преподаватель по сценарному мастерству как-то провёл нам ликбез на тему: "Мастурбируют все, не все сознаются". Здоровым, 20-ти летним лбам пришлось объяснять, что они не уникальны, что все люди такие, что не удовлетворяют себя только те, у кого просто нет этих органов. Потому очень важно, чтобы люди знали из первых уст, что они не одиноки, что есть те, кто их понимает и принимает со всеми их особенностями и что это не какая-то западная блажь, не грех и не извращение, а и вполне себе явление общемирового масштаба, которое нужно понимать, изучать, принимать и делать для себя выводы, идти с ним по жизни или искать для себя другие пути. Спасибо, что во мраке неизвестности нашла силы показать людям свой путь. Это круто.
Либератор_18 →
Длиннопост о самом главном
15:21

Большое спасибо за этот блог! Всегда очень важно понять, кто ты есть и что ты хочешь от жизни, поставить перед собой цель и стремиться к СВОЕМУ идеалу. Жизнь - это поиск совершенства, бесконечная череда открытий, провалов и достижений. Каждый день я вижу людей, которые заливают водкой, пытаются перебить беспорядочной половой жизнью свою несбывшуюся мечту, невоплощённые планы, жалеют об упущенном времени. Они несчастливы и никогда уже не будут счастливы. Упустили момент, постеснялись сделать шаг, побоялись провала и сошли с пути. Их несчастье - расплата за робкость и трусость, им никогда не добиться успеха. Успех - это всегда смелость сделать первый шаг, усилие продолжать и усердие довести дело до логического конца. На пути к успеху есть три категории людей: таланты, трудяги и гении. Таланты имеют способности, но не имеют желания, трудяги имеют желание, но не имеют способностей, а гении совмещают и то и другое. Гениев в рассчёт не берём, их единицы. А вот между талантами и трудягами удача улыбается именно трудягам, которые своей настойчивостью и бесконечным желанием сворачивают горы на пути и достигают успеха. Не так быстро, как гении, но всё же перестраивают себя под новые задачи и становятся такими же мастерами, как и гении. Если у тебя нет способностей набирать вес, но есть желание и настойчивость - успех не заставит себя ждать)
Либератор_18 →
Под колпаком. Твои данные тебе не принадлежат
21:27

Спасибо) Уже 3 человека прочитали, приятно)
Либератор_18 →
Первая цель достигнута, поздравьте меня! *___,* Узнала я об этом сегодня, а было дело так... У меня
19:36

Закон един для всех. И коммент никто не редактировал, обман зрения у всевидящего ока.
Либератор_18 →
Первая цель достигнута, поздравьте меня! *___,* Узнала я об этом сегодня, а было дело так... У меня
19:29

При переходе в группу "друзья" или "реальные". Для "друзей" нужно делать контент на сайт, для "реальных" - загрузить сигну.
Либератор_18 →
Первая цель достигнута, поздравьте меня! *___,* Узнала я об этом сегодня, а было дело так... У меня
19:20

Анонимусам без сигн? Ни-за-что)
Либератор_18 →
Первая цель достигнута, поздравьте меня! *___,* Узнала я об этом сегодня, а было дело так... У меня
19:15

Коммент никто не исправлял, вроде бы.
Либератор_18 →
Первая цель достигнута, поздравьте меня! *___,* Узнала я об этом сегодня, а было дело так... У меня
07:41

Человек имеет право делать со своим телом всё, что считает нужным: татуировки, пирсинг, имплантанты, наращивать мышцы или жир. Это его выбор и его ответственность. Ты не можешь запретить человеку делать то, что тебе лично не нравится и при этом никак тебя не касается. У американцев есть хорошая поговорка: "Пока я не сижу у тебя на лице, мой жир - не твоя проблема."