ВПК нам поможет?

В январе-2020 мой вес практически встал. И одновременно — началось обезвоживание.
Пару месяцев назад я поняла, что причина — стресс.
А в начале этой недели — оказалось, что стрессую не я, а… моя кожа.
Которая как раз с января-2020 почти всё время в пересушенном состоянии.

Со вторника использую крема фабрики Свобода (не рекламирую, просто фиксирую что помогло).
У меня подозрение, что изначально они были военной разработкой.
Потому что увлажнение экстремальное, и вдобавок — еще и не больно (что при моей чувствительной коже — редкость).
А пить стараюсь либо минералку ( "Славяновская" подходит), либо смесь "Новотерской" с водой (так по деньгам выгоднее).
Чтобы водно-солевой баланс держать.

Показатели сегодня вечером:
вес 100,9 кг, из них мышечная масса — 59,5. и "сухая" костная масса — 3,2
вода — 44,8% 9почти норма), жир — 37,9%, висцеральный жир — 8,0

И с этого дня — надеюсь на прогресс.

Поддержи darahonorik

Твоя поддержка будет первой, это приятно
+1
22:52
RSS
13:53
Дорогая, darahonorik, мы с вами общались на прежнем ресурсе и хотеллсь бы узнать как ваши дела? Сейчас почитываю ваши тексты про осень. Надеюсь что у вас всё хорошо и вы стали больше.
Загрузка...