Вдохновляющая Джессами Стенли
Красопышки
Эта полная йогини показывает всему миру, что вес — это всего лишь состояние ума. Джессамин Стэнли («Fat Femme») бросает вызов устоявшимся представлениям о том, как должно выглядеть тело того, кто занимается йогой. Она случайно попала на занятие по Бикрам-йоге в 2011 году — досталась скидка по купону Groupon — и ее сразу «зацепило». Теперь 27-летняя жительница Южной Каролины — сертифицированный инструктор.
«Мы живем в обществе, где нас учат думать, что быть полной — неправильно, что все будут на тебя смотреть. В нашем обществе осуждается любой, чье тело отличается от тел моделей, которыми изобилуют западные СМИ. Единственное, что вы можете контролировать — вашу реакцию на всё это. Сейчас я веду около 3-х занятий в неделю, затем я буду преподавать каждый уикенд в разных частях страны… Когда практикуешь йогу, будучи полным человеком, многому учишься — что делать со своим животом, что делать со своими грудями. Я всегда говорю людям (особенно женщинам) переставать посылать негативную энергию в свои тела и мысли. Эта негативная энергия провоцирует всю ту несчастливость, что есть в теле. Единственный, кто контролирует ваш жизненный опыт — это вы сами. Мне кажется, если видишь в центре зала «типичное йоговское тело», это понижает самооценку. Тогда это уже получается история о некоей мечте, а не о вдохновении. И это не отражает всего того, что йога должна давать людям. Вся цель практики — сжечь то в нашей жизни, что накапливалось годами, и что больше не нужно, и оставить только то, что отражает нашу истинную суть. Ваше тело вам не мешает. Только ваш ум вам мешает.
«Мы живем в обществе, где нас учат думать, что быть полной — неправильно, что все будут на тебя смотреть. В нашем обществе осуждается любой, чье тело отличается от тел моделей, которыми изобилуют западные СМИ. Единственное, что вы можете контролировать — вашу реакцию на всё это. Сейчас я веду около 3-х занятий в неделю, затем я буду преподавать каждый уикенд в разных частях страны… Когда практикуешь йогу, будучи полным человеком, многому учишься — что делать со своим животом, что делать со своими грудями. Я всегда говорю людям (особенно женщинам) переставать посылать негативную энергию в свои тела и мысли. Эта негативная энергия провоцирует всю ту несчастливость, что есть в теле. Единственный, кто контролирует ваш жизненный опыт — это вы сами. Мне кажется, если видишь в центре зала «типичное йоговское тело», это понижает самооценку. Тогда это уже получается история о некоей мечте, а не о вдохновении. И это не отражает всего того, что йога должна давать людям. Вся цель практики — сжечь то в нашей жизни, что накапливалось годами, и что больше не нужно, и оставить только то, что отражает нашу истинную суть. Ваше тело вам не мешает. Только ваш ум вам мешает.