Последствия жары

Выходные оказались жаркими (суббота — еще и душной и влажной).
К счастью, на работе не только кондиционер, но и утренние проветривания
(до того, как его включат).
в итоге вес — 88,6кг (падал до 87,9кг, но вроде немного отыграл падение wink)
жир — от 32,2 через 38 — вырос до 40,1%
[cut=Читать далее......]
А еще я выяснила, что могу обожраться без плохих последствий для себя.
Черешней yes.
Если начать с вкусных, испеченных Лисом оладий.
В этот раз черешни было всего лишь полкило.
Но до нее — хлеб с молоком, оладьи, овощной салат.
Так что треть черешни досталась Лису
(Бог велел делиться… ну и сильно рисковать перед рабочим днем не захотела).

Может быть, вечером повторить?

Поддержи darahonorik

Пока никто не отправлял донаты
+2
06:47
12
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Для работы с сайтом необходимо зарегистрироваться!