Остановка была временной.

Сегодня удалось преодолеть "барьер 87".
Утром на весах — 87,6кг
[cut=Читать далее......]
Вода — 43 (при норме 45), жир — 38 с копейками (не медицинская, но личная норма),
висцеральный — 7,0 (пока в безопасной зоне).
Получается, что у меня теперь средний темп +1кг в месяц.

Что случилось?
Случился жор.
Точнее (как и осенью, и тоже "перед барьером" ) запрос организма
"нафиг печенье, дайте мяса".
Уже примерно неделю так.
Но вчера — было особенно сильно.
в 5 вечера (вместо 7) уже была дико голодная.
Пирожок с мясом ситуацию не исправил.
Еще и дома родственники на 10 минут "встали" между мной и едой.
Но хотя бы сосисками откупились))).

Следствие — обычной порции не хватило, а поскольку отложенный "на попозже" сырник
заточил Лис — пришлось утащить у него чак-чак (не совсем настоящий… но что делать).

Итогом и стал +1кг (даже с хвостиком — т.к. вчера 86,4 кг было вечером).

Поддержи darahonorik

Пока никто не отправлял донаты
+2
07:08
12
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Для работы с сайтом необходимо зарегистрироваться!