Организм ищет "новый оптимум".

Изменения.
Вес колеблется в пределах 81-83 кг
(но вчера вечером — было снижение до 80,7, сегодня утром — до 80,5;
посмотрим, что будет завтра).
[cut=Читать далее......]
В чем вижу позитив:
1. Кости — не так торчат. Тазовые — чуть-чуть, но прикрыты.
Ниже груди (на уровне "под грудью) — бока и спина стали немного мягче
(но до настоящей мягкости еще далеко — лежать на полу чертовски жестко;
на ребрах спереди-под-грудью, на плечевых суставах и ключицах,
на верхней части спины и на пояснице — изменения почти не сказались).

2.Мне стало ощутимо теплее. На улицу вместо шерстяных осенне-зимних леггинсов надеваю теперь весенне-летние, а под куртку — больше не надо надевать свитер,
достаточно платья (под которым водолазка — обычная, не теплая),
ну и шарфик или оплечье использую (как и раньше).
И на работе — мерзну не так быстро и не так сильно.

3. Амплитуда эмоций стала меньше — зато выросла их контролируемость.

4. В обычные дни — голова не болела.


К чему пока не знаю как относиться:
Процент висцерального жира увеличился с 5,5 (в четверг) до 6,5 (сегодня утром).
Но пока цифра не двузначная — волноваться не о чем
(тем более что ненорма = 13,0 и больше, чего пока и близко нет).


Минус, но который больше в голове, чем в реальности.
В груди и ниже талии я всегда была… нехуденькой.
С уходом талии в прошлое и появлением на ее месте явственного пузика —
для социума я "официально толстая".
Причем степень костлявости — никого не интересует.

Вот такие изменения за осень.