День Сурка. Итоги.
По-хорошему, вчера надо было их подводить, но это же День Сурка 
.
Вдруг зациклится?
А если серьезно — после нагрузки, случившейся 1 февраля,
надо было дать организму прийти в себя.
[cut=Читать далее......]
Утренние результаты.
Вес — 86,8 кг (чуть не дотянула до заявленной на Новый Год цели в 87 кг;
посмотрим что завтра будет).
К слову, на Старый Новый годы было 86,6, так что рекорд все же обновлен.
Висцеральный — 7,0 (в пределах нормы).
Объемы — 113-96-113 (растет "талия", однако,
хотя в прошлые выходные было чуть больше — 98см, зато сейчас — ровнее;
и грудь подросла).
Минимальный объем живота (верх живота) 89см, максимальный — 107см.
"Нижние недевяносто" — 111см.
Объем под грудью — 91см (скоро снова бюстик менять).
И руки с ногами (которые с Йоля не измеряла, 1/8 года прошла).
Левая рука (в месте максимальной ширины) 37см, правая — 37,5см
(было 36,5 и 37 соответственно).
Левая нога (тоже бедро, место максимальной ширины) 68см, правая — 69см
(было 67 и 67,5).
И сегодня было неприятно наткнуться на осуждение Тесс Холлидей —
в дайри дамы, которую я уважаю за объективные тексты по истории Англии.
Там еще и панегирик ИМТ (BMI) был.
Да, у дамы собственный негативный опыт.
И пример негативного опыта подопечных (причем место действия — Финляндия).
И с шансами — профдеформация.
Но рекламировать прокрустово ложе ИМТ, не вспоминая, что скелеты у всех разные....
кажется, теперь я и в вопросах, касающихся истории, буду смотреть на ее тексты более критически.
(о том, какую долю в 100+, в разных обстоятельствах, может составить мышечная масса —
она, к слову, тоже не вспоминала).
И у нее еще смягчено по сравнению с первоисточником.
Одна из цитат, максимально нейтральная:
( "выглядеть в зеркале" — это вопрос скорее эстетики,
"присесть и завязать шнурки" — в целом верно, но причем тут вес и объемы?
зато "проходить весь день по горам в легком платье" — это дикий бред.
Нас что с Лисом, что с Димой и Светой — инструктор бы попросту не пустил на пересеченку
в такой одежде. Потому что навернешься на переходе через речку… и колени сразу в хлам.
А от неожиданности и боли — можно еще и второй раз на что-то навернуться.
В джинсах и приравненных к ним плотных штанах — надежнее будет.
К слову, Дима нас и просто на спуск по тропе к морю — в платьях не пустил
(и не только из-за заката… там местами еще и страховку надо, какое нафиг платье?!).
Жара в горах — не самое частое явление
(а на лысую гору или песчаную дюну — я сама не полезу).
Что касается стертых в кровь ног (я про внутреннюю сторону бедер)
— со мной это при росте 172см и весе 58кг случалось регулярно.
Это что же получается — по мнению автора меня надо пристрелить
как изначально не имеющую права на жизнь?!
И всю семью тоже — т.к. у нас такой тип фигуры по материнской линии?
(если что — немцы пытались в 41 году. но Леди Судьба решила иначе).
И получается, что мой подход "тебе плохо — ползи домой и отлеживайся" —
более чем обоснован.
Потому что если нарвешься на подобных врачей и медсестер
(даже если они профи, и вслух не скажут) —
мне " для застрелиться" достаточно будет эмоционального фона.
И я не одна такая "зверушка".
Хотела закончить на позитиве — не вышло.
Пусть в качестве позитива видео будет — выступление Лисандры
( "Прекрасное далеко" на японском языке)
. Вдруг зациклится?
А если серьезно — после нагрузки, случившейся 1 февраля,
надо было дать организму прийти в себя.
[cut=Читать далее......]
Утренние результаты.
Вес — 86,8 кг (чуть не дотянула до заявленной на Новый Год цели в 87 кг;
посмотрим что завтра будет).
К слову, на Старый Новый годы было 86,6, так что рекорд все же обновлен.
Висцеральный — 7,0 (в пределах нормы).
Объемы — 113-96-113 (растет "талия", однако,
хотя в прошлые выходные было чуть больше — 98см, зато сейчас — ровнее;
и грудь подросла).
Минимальный объем живота (верх живота) 89см, максимальный — 107см.
"Нижние недевяносто" — 111см.
Объем под грудью — 91см (скоро снова бюстик менять).
И руки с ногами (которые с Йоля не измеряла, 1/8 года прошла).
Левая рука (в месте максимальной ширины) 37см, правая — 37,5см
(было 36,5 и 37 соответственно).
Левая нога (тоже бедро, место максимальной ширины) 68см, правая — 69см
(было 67 и 67,5).
И сегодня было неприятно наткнуться на осуждение Тесс Холлидей —
в дайри дамы, которую я уважаю за объективные тексты по истории Англии.
Там еще и панегирик ИМТ (BMI) был.
Да, у дамы собственный негативный опыт.
И пример негативного опыта подопечных (причем место действия — Финляндия).
И с шансами — профдеформация.
Но рекламировать прокрустово ложе ИМТ, не вспоминая, что скелеты у всех разные....
кажется, теперь я и в вопросах, касающихся истории, буду смотреть на ее тексты более критически.
(о том, какую долю в 100+, в разных обстоятельствах, может составить мышечная масса —
она, к слову, тоже не вспоминала).
И у нее еще смягчено по сравнению с первоисточником.
Одна из цитат, максимально нейтральная:
Не ориентируйтесь на фото, не ориентируйтесь на погоду мнений за окном. Ориентируйтесь на свои анатомо-физиологические нормы. И на то, как вы выглядите в зеркале без ничего. И на то, можете ли вы присесть, не перднув; завязать шнурки самостоятельно; и проходить весь день по горам (и жаре) в лёгком белом платье, не натерев между ляхами кровавые мозоли.
( "выглядеть в зеркале" — это вопрос скорее эстетики,
"присесть и завязать шнурки" — в целом верно, но причем тут вес и объемы?
зато "проходить весь день по горам в легком платье" — это дикий бред.
Нас что с Лисом, что с Димой и Светой — инструктор бы попросту не пустил на пересеченку
в такой одежде. Потому что навернешься на переходе через речку… и колени сразу в хлам.
А от неожиданности и боли — можно еще и второй раз на что-то навернуться.
В джинсах и приравненных к ним плотных штанах — надежнее будет.
К слову, Дима нас и просто на спуск по тропе к морю — в платьях не пустил
(и не только из-за заката… там местами еще и страховку надо, какое нафиг платье?!).
Жара в горах — не самое частое явление
(а на лысую гору или песчаную дюну — я сама не полезу).
Что касается стертых в кровь ног (я про внутреннюю сторону бедер)
— со мной это при росте 172см и весе 58кг случалось регулярно.
Это что же получается — по мнению автора меня надо пристрелить
как изначально не имеющую права на жизнь?!
И всю семью тоже — т.к. у нас такой тип фигуры по материнской линии?
(если что — немцы пытались в 41 году. но Леди Судьба решила иначе).
И получается, что мой подход "тебе плохо — ползи домой и отлеживайся" —
более чем обоснован.
Потому что если нарвешься на подобных врачей и медсестер
(даже если они профи, и вслух не скажут) —
мне " для застрелиться" достаточно будет эмоционального фона.
И я не одна такая "зверушка".
Хотела закончить на позитиве — не вышло.
Пусть в качестве позитива видео будет — выступление Лисандры
( "Прекрасное далеко" на японском языке)
И студийная запись